Et si on s’entraînait tous comme San Goku ?

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Ah, Dragon Ball…

Ses personnages attachants, son humour débridé, ses méchants charismatiques… Et surtout : la BAGARRE !

C’est aussi des combats dantesques avec des héros capables de soulever des montagnes à main nue et de détruire une planète en un coup de poing.

Mais San Goku et ses amis ont beau avoir des prédispositions aux gros biscotos, s’ils ont accompli ces prouesses c’est aussi et surtout à force d’entraînement.

Et parmi les méthodes présentées dans le manga, il y’en a une qui revient souvent et qui repose sur la gravité.

La gravité, c’est la clé.

Après avoir été tué par Raditz, San Goku arrive chez Kaïo, un dieu qui vit sur une planète où la gravité est 10 fois plus forte que sur Terre : on dit alors que la planète exerce une force de 10G.

Notre héros pèse désormais 10x son poids et doit fournir plus d’efforts pour se déplacer.

Et si moi je faisais ma séance de muscu en 2G ?

Sur le papier, l’idée est assez bonne.

Des chercheurs pensent que des espèces vivant naturellement avec une gravité élevée développeraient plus de muscle, puisqu’ils en ont plus besoin.

A l’inverse, les astronautes de la Station Spatiale, eux, n’ont pas de gravité (coucou Thomas Pesquet).

Leurs muscles fonctionnent très peu et une fois sur Terre, ils sont tout flagada quelque temps.

Et OUI, on a décidé que flagada était un terme scientifique.

S’entraîner en 2G serait même particulièrement efficace car le cerveau s’adapte à l’environnement et aurait tendance à optimiser les efforts des différents muscles concernés. L’entraînement serait donc d’autant plus complet.

Alors on attend quoi ?

Eh bien déjà, il faudrait créer une gravité supérieure à la nôtre en continu, ce qui n’est pas simple.

Dans une fusée, une attraction, en dragster ou en avion, tu peux subir quelques G pendant l’accélération, mais ça ne dure pas plus longtemps.

Techniquement, c’est encore compliqué à créer !

Mais en plus, une trop forte gravité empêche le sang de circuler correctement, le cœur et les poumons seraient en galère…

Bilan : on s’évanouit au bout de deux pompes.

Ce qui est (selon le vocabulaire des scientifiques) pas top du tout.

Bref, la seule manière de résister à plusieurs G, c’est en restant immobile, et surtout pas debout. Allongé, le recordman John Stapp a pu résister à 46,2G !

Sachant qu’au-delà de 50, on s’expose à des lésions sévères, voire la mort…

Alors ok San Goku, good for you, tu peux t’entrainer avec 600 fois ton poids sur les épaules si ça te chante.

Mais nous, on va se contenter d’un petit tapis de gym et d’un pantalon de jogging, ça fera l’affaire.

Pour en savoir plus

Ressources en français

Ressources en anglais

Would Dragon Ball’s Gravity Training Really Work? We Asked a Genuine Neuroscientist for Answers! | dragon-ball-official.com

Crédits

Dragon Ball Z (1989) / Daisuke Nishio / Pony Canyon
Dragon Ball (2017) / Akira Toriyama / Pony Canyon
Dragon Ball Super (2015) / Akira Toriyama / Toei Animation

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